Walkingkurse mit Stöcken für Anfänger. Ähnlich wie beim Skilaufen werden bei dieser Variante des Gehens Stöcke eingesetzt. Das trainiert nicht nur die Beine, sondern auch Brust- u. Rückenmuskeln, kräftigt Arme und Schultern und verbessert die Haltung.
Veranstaltungsort:
Mastholter - See / Sportplatz
Vennstr. / Riekstr.
Rietberg
Mastholte
Termine:
Samstag, 14.00 Uhr
Rhythmus: Wöchentlich
Teilnehmer min. 10 Personen
Weitere Angaben:
Anmeldung erforderlich
Kosten in EUR: Teilnehmergebühr: 25,00€, bei Mitgliedschaft 15.00€