Gesund älter werden – jeder kann dafür etwas tun – es ist nie zu spät!
Raus aus dem Schongang!
Regelmäßige Bewegung wirkt positiv auf • Knochen, Gelenke und Muskeln • Herz- und Kreislaufsystem • Durchblutung des Gehirns
Im Alter mobil und gesund sein, bedeutet:
• Weniger Hilfe von anderen erhalten müssen • Bewahrung der Selbständigkeit • Freieres Leben
Es braucht keine teure Medizin, um gesund zu bleiben, sondern regelmäßige Bewegung beugt dem Verschleiß und Krankheiten vor.
###TEXT###
###HREF###
